離職中にやってはいけないNG行動！これをしていると転職が遅れる

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昼夜逆転

まず、離職中のNG行動でトップに来るのが昼夜逆転です。ある程度の夜型生活になるのは仕方ないと思いますが、完全に昼夜逆転するのは考え物。夜は静かで物思いにふけるには最高ですが、転職活動中は不安を抱えているので注意が必要になります。

昼夜逆転で気を付けたいのが、スグの行動ができなくなること。ある程度なら構いませんが、日中に行動できなくなる可能性があります。

昼夜逆転で怖いのがメンタルがやられること。人は朝起きて朝日を浴びることで「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが分泌されます。

セロトニンは、ストレスから心を守るホルモン。感情をコントロールして、幸福感をもたらす働きがあります。また体内時計をリセットして朝から活動的になれる効果もあります。

昼夜逆転の生活になると、どうしてもセレトニン不足になり、次第にメンタルがやられる可能性が高くなります。

離職中に絶対やってはいけないのがギャンブルです。離職中は時間があるので「ちょっと気晴らしに…」とギャンブルをする人も多いと思いますが、のめり込んでしまう可能性が高いので注意が必要です

特にパチンコ・パチスロ、ネットギャンブルは、時間が溶ける性質があるので注意が必要になります。

気晴らしを考えるなら、時間がかからず金銭的な損失が少ない遊びを覚えましょう。

そして離職中に怖いのがネット依存。離職中は孤独になりがちで、寂しさからネット依存になる事があります。上記の「昼夜逆転」の原因にもなるので注意してください。

離職中に絶対してはいけにのが「5ちゃんねる（旧2ちゃんねる）」。特に雑談系の「ニュー速VIP」や「なんJ」などは絶対アクセスしないようにしましょう。

これらの掲示板はニートや無職も多く、一見仲間がいるように思いますが、それが安心材料となって転職のモチベーションが下がる可能性があります。

また会話に安心を覚えたりすることもあるので、カキコミなどは絶対しないようにしてください。5ちゃんねる（旧2ちゃんねる）は企業情報などを探るには良いツールですが、それ以上深入りすると良いことがないと注意喚起しておきます。

ユーチューブの動画って楽しいですよね？しかし24時間好きなだけ動画を観れるのは良し悪し。一度YouTubeにハマると無限に時間が溶けてしまい、転職に費やす時間やリソースが食われてしまいます。

またYouTubeには、ライブ配信を行うYouTuber、VTuberなども多いので、時間がいくらあっても足りません。このような人達にハマってしまうと、離職期間がズルズルと延びてしまうのは必至でしょう。

またYouTubeには、ニート系や無職系の配信者もいるので、このまま普通の会社員として転職していいのか？など転職に余計な雑念やノイズが入ります。

時間ができると無性にゲームをしたくなる人も多いと思います。しかし、離職中はゲームもNG行動になります。

特に無限に時間が溶けるようなゲームは、転職活動の妨げになる可能性も高くなります。さらにネット上でゲーム仲間を見つけてしまう可能性もあるので、節度を守って楽しんでください。